25 feb App Mijn Eetmeter
Ben je benieuwd of je dagelijks voldoende vitamines, mineralen en energie binnenkrijgt? Met de app Mijn Eetmeter heb je je persoonlijke eetdagboek op zak. Gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk.
Mijn Eetmeter geeft je inzicht calorieën en in maar liefst 27 verschillende voedingsstoffen: van vitamines en mineralen, tot zout, vetten en koolhydraten. Alle gegevens komen uit de Levensmiddelendatabank (LeDa) van het Voedingscentrum en het RIVM. Hierdoor ben je altijd verzekerd van actuele en betrouwbare data.
Hou met het beweegdagboek bij hoeveel je beweegt, hoeveel calorieën je verbrandt en of je voldoet aan de beweegnorm.
Deze app is gekoppeld aan de website www.mijnvoedingscentrum.nl. Op deze website vind je uitgebreidere adviezen en meer handige tools. Ook kun je je dagboek en de resultaten downloaden en printen.